この頃、夢を見ない。 深い眠りであるノンレム睡眠と浅い眠りであるレム睡眠のうち、夢を見るのはレム睡眠時であることが多く、レム睡眠中に目覚めた時、夢の内容を覚えていることが多いと言われています。そう考えると、私がノンレム睡眠時に起きていて、た…
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